Sajiansedap.com - Siapa yang tidak suka makan telur ayam?
Banyak yang mengatakan jika sering makan telur ayam bisa berbahaya bagi tubuh.
Tapi pada kenyataanya sering makan telur ayam bisa membantu tubuh merasakan hal fantastis ini.
Justru telur ayam layak mendapatkan porsi khusus dalam menu harian karena miliki gizinya yang tinggi.
Kandungan protein dalam telur ayam bahkan kerap dijadikan pembanding kadar protein pada makanan lainnya, selain susu.
Untuk mendapat manfaatnya, konsumsi telur ayam rutin dalam seminggu akan membuat tubuh kita jadi lebih sehat.
Berikut ini hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh jika kita makan telur ayam setiap hari, wajib tahu!
KOMENTAR