Teh pisang ini adalah rebusan pisang utuh, setelah rebusannya jadi, pisang dihilangkan lalu kita dapat tambahkan sejumput kayu manis atau madu kedalam air rebusan tersebut untuk mendapatkan manfaatnya.
Teh pisang ini bisa dibuat dengan atau tanpa kulitnya, jika dibuat dengan kulit disebut teh kulit pisang.
Teh yang mengandung resapan pisang ini memiliki nutrisi seperti kalium, magnesium, mangan, tembaga, dan vitamin B6.
Seperti yang dilansir dari booldsky.com, berikut 5 manfaat menakjubkan bagi kesehatan dari teh pisang!
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ilustrasi jantung
Teh pisang kaya akan mineral penting seperti magnesium dan kalium yang telah terbukti membantu mengurangi tekanan darah, serta menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition, jenis antioksidan yang disebut catechin yang terdapat dalam teh pisang dapat menurunkan risiko penyakit jantung, lo.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
KOMENTAR