Berita Baik Untuk Pecinta Pedas! Ternyata Cabe Rawit Manjur Bantu Turunkan Berat Badan! Begini Cara Konsumsi yang Tepat

Cara mengonsumsi cabai rawit supaya manfaatnya terasa

Walaupun punya manfaat luar biasa untuk menurunkan berat badan, Saseloers juga perlu menerapkan diet seimbang. 

Saselovers bisa menambahkan cabai rawit untuk memedaskan makanan dan juga untuk membakar lemak. 

Sebagai patokan, Saselovers bisa mengikuti pola diet "Isi Piringku"yang dikeluarkan oleh Kemenkes RI. 

Baca Juga: Bukan Hanya Diet Apel Saja, Ternyata Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan Sampai 10 Kg Hanya Dalam Waktu Singkat

Baca Juga: Berusaha Mati-Matian Untuk Diet Tapi Berat Badan Tidak Kunjung Turun? Bisa Jadi Kesalahan ini Sering Dilakukan

Dalam sepiring sekali makan 2/3 nasi atau bahan makanan pokok lain meliputi 1/3 piring. 

Selain itu, lauk pauk dan buah-buahan masing-masing meliputi 1/4 piring. 

Sedangkan sayuran punya porsi yang sama dengan nasi, yaitu 1/3 piring. 

Artikel ini telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul: Terdengar Aneh Ternyata Cabai Rawit Bisa Membantu Turunkan Berat Badan, Caranya?

PROMOTED CONTENT