Atasi Uban dengan Roti Gandum
Banyak yang menganggap kemunculan uban menjadi masalah serius.
Maka dari itu, banyak orang yang berusaha menghilangkannya dengan cara dicabut atau disemir.
Namun, anda wajib tahu! Sebenarnya untuk membuat uban menghilang bisa dengan cara memenuhi asupan makanan yang seimbang.
Baca Juga: Cara Ampuh Usir Uban, Coba Gunakan Air Rebusan Kulit Kentang dan Rasakan Sendiri Khasiatnya
Melansir dari Kompas.com, salah satu faktor penyebab timbulnya uban karena kekurangan asam folat dan biotin.
Selain itu, vitamin B6 dan B12 merupakan zat penting dalam produksi sel darah merah yang berfungsi mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke kulit kepala.
Vitamin B12 juga membantu produksi hormon dan menyeimbangkan sistem tubuh yang memengaruhi warna rambut sehingga bisa kembali seperti semula dan bebas uban.
Salah satu asupan makanan yang mengandung sederet vitamin tersebut adalah roti gandum.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR