Waspada! Makan Sayur Saat Musim Hujan Ternyata Bisa Datangkan Bahaya Mengerikan, Begini Kata Ahli

3. Sayuran

Sayuran hijau memang baik bagi kesehatan tetapi untuk musim hujan sebaiknya dihindari.

Hal ini dikarenakan sayuran hujau mengandung kotoran dan kelembaban tinggi.

Kondisi tersebut bisa mengundang banyak bakteri.

4. Minuman bersoda

Minuman ini saharus kita hindari saat musim hujan tiba.

Baca Juga: Cuma Iris-iris Bawang Merah Lalu Letakkan di Sudut Ruangan, Rasakan Efek Tak Terduga ini pada Tubuh Apalagi saat Musim Hujan!

Baca Juga: Beredar Kabar Wanita Bisa Kena Kista Cuma Karena Makan Bayam dengan Tahu, Ahli Bongkar Fakta ini

Menurut Dr. Simran Saini, pada musim hujan perut kita akan lebih sensitif, sementara minuman bersoda menyebabkan pengurangan aktivitas enzim dan mineral dalam tubuh akan berkurang.

Dibandingkan minum minuman bersoda, lebih baik banyak minum air putih dan minuman hangat laiinya seperti jahe dan susu.

5 Buah yang Mampu Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan

Setelah tahu makanan yang sebaiknya dihindari, tentunya kita bertanya-tanya apa yang sebaiknya dikonsumsi saat musim hujan.

Saat musim hujan, penyakit akan mudah menjangkit tubuh jika tidak menjaga daya tahan tubuh.

Menjaga daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari olahraga, hingga makan makanan yang sehat.

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Ternyata Ini Penyebab Sayur dan Buah Cepat Busuk Walaupun Sudah Disimpan di Dalam Kulkas

Baca Juga: Ternyata Tidak Semua Sayur dan Buah Ampuh Turunkan Berat Badan, Inilah Jenis-jenis yang Perlu Dihindari Bagi Pejuang Diet

 

 

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini

 

PROMOTED CONTENT