2. Makan Nasi dan Kentang Balado Secara Bersamaan Ternyata Tidak Dianjurkan
Jangan lagi makan nasi bersamaan dengan kentang balado
Kebanyakan orang Indonesia pasti menjadikan nasi sebagai makanan pokok mereka.
Karbohidrat yang ada di dalamnya membuat nasi dapat membuat kenyang.
Selain nasi, kentang juga punya karbohidrat yang setara loh.
Mengutip laman Kompas.com, nasi juga sering disebut makanan pokok yang tidak sehat.
Hal ini karena nasi putih terbuat dari beras yang mengalami proses penggilingan sehingga lapisan pelindung, dedak, dan inti yang kaya nutrisi di dalamnya hilang.
Itu sebabnya, nasi putih selalu diklaim sebagai bahan makanan yang mengandung kalori kosong serta rendah nutrisi.
Nasi putih juga kaya akan kandungan gula sehingga berpotensi meningkatkan risiko diabetes.
Baca lengkapnya dengan klik link ini.
3. Tips Mudah Bikin Ayam Rica Sederhana ala Warteg
Tips Mudah Bikin Ayam Rica-rica Seenak Warteg, Asal Pakai Bumbu Rahasia Ini Sambalnya Pasti jadi Enak Banget
Ayam rica rica memang enak banget dijadikan santapan di rumah.
Rasa sambalnya yang pedas bikin makan jadi sulit berhenti.
Ibaratnya, makan satu piring nasi aja enggak ada kenyangnya, deh.
Kenikmatan ayam rica rica tentu saja ada pada sambalnya.
Sambal rica rica harus dibuat pas pedas dan gurihnya supaya keluarga makin jatuh cinta.
Nah, untuk membuat ayam rica rica yang sambalnya mantap, kita simak dulu kunci utamanya berikut ini.
Baca lengkapnya dengan klik link ini.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR