Sering Disepelekan, 6 Ciri Ini Ternyata Jadi Pertanda Tubuh Alami Diabetes! Harus Tahu Biar Tidak Terlambat

Sering Disepelekan, 6 Ciri Ini Jadi Pertanda Tubuh Alami Diabetes, Wajib Jadi Perhatian!

Sajiansedap.com - Penyakit diabetes merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap remeh.

Diabetes adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia.

Angka Kematian dari diabetes sendiri terus meningkat tiap tahunnya.

Diabetes tidak pernah pandang bulu, siapa pun bisa mengidapnya tanpa kenal umur dan jenis kelamin.

Baca Juga: Kulit Terong Ternyata Bisa Jadi Obat Cegah Diabetes, Begini Cara Mudah Konsumsinya!

Sebagian besar disebabkan karena gaya hidup yang buruk.

Apa lagi yang bisa picu diabetes bersarang di tubuh?

Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.

Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Bisa Picu Diabetes

Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak gula juga akan berpengaruh secara signifikan.

Kelebihan gula bisa berakibat fatal untuk kesehatan tubuh.

Namun, tanda kelebihan gula ini seringkali diabaikan.

Padahal jika kelebihan gula seseorang bisa menderita diabetes.

Tanda kelebihan gula dalam darah perlu dikenali agar dapat segera ditangani.

Baca Juga: Sering Dianggap Biang Keladi Diabetes, Ternyata Minum Thai Tea 45 Menit Sebelum Sarapan Bisa Berikan Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan

Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang, Ternyata Makan Buru-buru Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Main-Main

Idealnya, kadar gula darah puasa normal berkisar antara 72-99 mg/dL. Sedangkan kadar gula darah normal setelah makan tidak melebihi dari 140 mg/dL.

Namun, pada kondisi diabetes dan prediabetes, kadar gula darah bisa meningkat dengan cepat.

Peningkatan kadar gula ini dapat menimbulkan beberapa keluhan dan gejala.

Dilansir dari alodokter.com, ada beberapa tanda kelebihan gula yang perlu diwaspadai agar anda tidak mengidap penyakit diabetes.

1. Mulut Terasa Kering

Salah satu tanda kelebihan gula yang paling umum adalah mulut terasa kering. Hal ini biasanya disebabkan oleh terganggunya produksi air liur oleh kelenjar ludah.

Mulut kering akan meningkatkan risiko munculnya infeksi jamur dan bakteri pada mulut.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Dokter Ini Bagikan Cara Daun Sirih Bisa Luluhkan Diabetes Dalam Sekejap, Gak Nyangka!

2. Sering Merasa Haus dan Buang Air Kecil (BAK)

Waspadai rasa haus yang sering muncul meski telah banyak minum. Pasalnya, kondisi ini bisa menjadi tanda kelebihan gula.

Penumpukan gula dalam darah akan membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan membuangnya, sehingga BAK jadi lebih sering dan cairan yang keluar lewat urine juga jadi lebih banyak.

Hilangnya banyak cairan lewat urine inilah yang menimbulkan rasa haus.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

3. Cepat merasa lelah

Gula merupakan sumber energi yang utama untuk tubuh.

Namun, jumlah yang berlebihan tanpa diikuti pengolahan yang tepat, misalnya karena terganggunya fungsi insulin atau karena tidak cukupnya jumlah insulin, akan membuat energi tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh.

Akibatnya, tubuh akan lemas dan cepat lelah.

Baca Juga: Air Kelapa Memang Sehat, Tapi Orang dengan Kondisi ini Sebaiknya Hindari Kalau Tidak Mau Hal Fatal ini Terjadi

4. Selalu merasa lapar

Tanda kelebihan gula selanjutnya adalah selalu merasa lapar.

Pada diabetes, meski penderitanya sudah makan banyak, gula yang diserap dari makanan tidak dapat masuk ke dalam sel, sehingga sel-sel tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup.

Hal ini akan membuat tubuh terus merasa lapar dan nafsu makan meningkat.

5. Penglihatan kabur

Saat kadar gula darah meningkat, salah satu bagian tubuh yang langsung terkena dampaknya adalah mata.

Ini karena kadar gula darah yang tinggi menyebabkan lensa mata membengkak, sehingga mengganggu kemampuan mata untuk melihat.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Kumis Kucing 2 Kali Sehari, Rasakan Manfaat Tak Main-main ini untuk Tubuh

6. Mengalami perubahan warna kulit

Meningkatnya kadar gula darah juga bisa menyebabkan perubahan warna kulit di daerah-daerah lipatan tubuh, misalnya di leher atau buku-buku jari.

Pada dasarnya, peningkatan kadar gula darah erat kaitannya dengan pola makan, gaya hidup, dan jumlah serta kemampuan insulin.

Mengonsumsi makanan secara berlebih, tidak memerhatikan kebutuhan kalori, dan jarang berolahraga merupakan faktor-faktor yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah secara drastis.

Jika Anda mengalami tanda kelebihan gula yang dipaparkan di atas, sebaiknya segeralah periksakan diri ke dokter untuk memastikannya.

Dan bila Anda menderita diabetes atau prediabetes, lakukanlah pemeriksaan rutin ke dokter agar kadar gula darah tetap terkontrol.

Baca Juga: HATI HATI! Bau Badan Ternyata Bisa Jadi Tanda Tubuh Derita Penyakit Mematikan Ini, Coba Cek!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT