Semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 pada ikan bawal memberikan sejumlah manfaat kesehatan.
Mereka membantu menjaga kesehatan kardiovaskular dengan berperan dalam:
- Meregulasi pembekuan darah
- Membantu perkembangan neurologis prenatal dan postnatal
Baca Juga: Resep Ikan Bakar Seraki Enak, Menu Serba Ikan Nikmat Untuk Makan Siang
- Mengurangi peradangan jaringan dan mengurangi gejala rheumatoid arthritis
- Bermanfaat dalam aritmia jantung (detak jantung tidak teratur)
- Mengurangi depresi dan menghentikan penurunan mental pada orang tua
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR