Bak Daun Muda di Usia Hampir Setengah Abad, Kurangi Makan Makanan ini Ternyata jadi Rahasia Cantik Iis Dahlia, Mau Coba?

Rahasia Awet Muda

Sama seperti artis lainnya, Iis Dahlia juga punya kiat-kiat untuk merawat tubuh dan wajahnya.

Istri dari Satrio Dewandono ini membocorkan rahasianya agar tetap bisa tampil awet muda.

"Tidur cukup sih kalau sekarang, umur segini tidur cukup, karena kalau enggak cukup, kita lemas," ucap Iis Dahlia.

Selain istirahat dan tidur yang cukup, Iis mengatakan kalau berolahraga rutin serta menjaga pola makan juga menjadi salah satu faktor penting agar dirinya bisa terlihat awet muda dan tampil prima di setiap kesempatan.

Baca Juga: Bak ABG di Usia 39 Tahun, Cuma Rutin Minum Jus Ini Ternyata Jadi Rahasia Ussy Sulistiawaty! Wajib Coba

Baca Juga: Pantas Cantik Bak Remaja Meski Sudah Punya 2 Anak, Ternyata Sering Konsumsi Makanan Murah Ini Jadi Rahasia Nana Mirdad

"Terus olahraga, jaga makanan juga, sudah mulai kurang-kurangin nasi, sudah mulai nimbang-nimbang (berat badan), terus kalau umpamanya lewat dari 50 kg diet lagi," ungkap Iis.

Mengurangi nasi ternyata jadi salah satu rahasianya.

Ibu dua anak tersebut juga menuturkan bahwa tampil cantik adalah sebuah keharusan dan usia tidak menjadi halangan baginya.

Dilansir dari sebuah tayangan Youtube, Iis juga mengatakan bahwa usia boleh saja tua tapi jiwa tetap harus muda.

PROMOTED CONTENT