Sering Dianggap Sehat, Ternyata Doyan Maka Makanan Asin Bisa Berdampak Pada Kesehatan Tubuh, Hati-Hati

2. Elektrolit tidak seimbang

Cairan tubuh membawa mineral penting untuk membantu fungsi tubuh bekerja secara maksimal.

Dalam hal ini, sodium pada garam menjadi salah satu mineral yang dibawa tubuh.

Jika mineral ini tidak seimbang, tubuh akan menginginkan makanan asin.

Selain itu, elektrolit yang tidak seimbang membuat tubuh merasakan kelelahan, mual atau mudah dan sakit kepala.

Baca Juga: Nasi Sisa Semalam Jangan Dibuang! Coba Bikin Kerupuk Gendar ala Chef Bintang Lima, Dijamin Keluarga Pasti Doyan!

3. Stres

Stres tinggi membuat orang mendambakan makanan favorit untuk kenyamanan.

Makanan yang sering diinginkan adalah yang tinggi lemak, gula dan garam.

Sebuah riset psikologi mengungkap kalau natrium pada garam bisa melepaskan tingkat kortisol lebih rendah selama periode stres.

Ini sebabnya, mengidam makanan asin menjadi salah satu reaksi tubuh menghadapi stres.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

PROMOTED CONTENT