1. Telur rebus
Telur adalah salah satu makanan paling bergizi di dunia ini.
Mereka sarat dengan protein dan akan membuat kenyang.
Selain itu, telur kaya akan hampir semua vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.
2. Kacang pistasi
Kacang pistasi kaya akan kalium, serat, dan nutrisi bermanfaat lainnya.
Penelitian menunjukkan bahwa secara teratur mengonsumsi sedikit kacang pistasi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR