Divonis Dokter Idap Katarak Sampai Harus Operasi, Baim Wong Berhasil Sembuh Setelah Konsumsi Makanan Enak Ini

2 Teh Hijau

Teh hijau memiliki banyak khasiat.

Selain membantu melangsingkan tubuh rutin meminum teh hijau juga sangat berguna untuk membuat mata Anda terhindar dari penyakit mata katarak.

Antioksidan yang tinggi yang terdapat pada teh hijau berperan aktif untuk melawan radikal bebas yang menyerang mata Anda.

Baca Juga: 14 Tahun Penyakit Mematikan Bersarang dalam Tubuhnya, Kebiasaan Minum ini Jadi Penyebab Berat Badan Atun Si Doel Turun Drastis

Baca Juga: Divonis Dokter Idap Kanker Paru-paru, Pria ini Ngaku Sembuh Total Tanpa Perlu Operasi, Kok Bisa?

 

3 Sayur Bayam

Sayur bayam merupakan sayuran hijau yang kandungan folat, seng, antioksidan dan vitamin A yang sangat tinggi.

Kandungan tersebut sangat berguna untuk mata Anda dari keusakan akibat serangan radikal bebas.

Selain bisa mencegah mata katarak, rutin makan bayam juga bisa membuat mata lebih tajam untuk melihat.

4 Telur

Telur merupakan makanan yang sangat berguna untuk menjaga mata Anda tetap sehat, bahkan bisa mencegah mata dari penuaan lebih cepat.

Ini berkat dua kandungan yang dikandung telur yakni senyawa Lutein dan zeaxanthin yang berguna untuk menutrisi mata Anda

 

Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 4 Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Mata Katarak

PROMOTED CONTENT