Ratna Sari Dewi Mantan Istri Ir Soekarno Bongkar Rahasia Awet Muda di Usia 80, Makanan Warteg Ini Jadi Kuncinya

Ratna Sari Dewi Mantan Istri Ir Soekarno Bongkar Rahasia Awet Muda dan Aktif di Usia 80, Makanan Warteg Ini Jadi Kuncinya

Sajiansedap.com - Masih ingat Ratna Sari Dewi Sukarno?

Wanita dengan nama asli Naoko Nemoto ini adalah istri kelima presiden Sukarno, yang saat ini berumur 80 tahun.

Walaupun tak lagi muda, paras janda presiden Soekarno ini tampak masih segar dan awet muda.

Baca Juga: Pantas Bikin Raffi Ahmad Bertekuk Lutut, Ternyata Ini 2 Rahasia Awet Muda Yuni Shara! Gampang dan Murah Banget

Baca Juga: Bak Remaja di Usia 46 Tahun, Ternyata Cuma Rutin Makan Sayur Mentah Setiap Hari Jadi Rahasia Artis Cantik Ini

Presiden Sukarno yang saat itu berumur 57 tahun, menikahi Ratna Sari Dewi Sukarno yang saat itu berumur 19 tahun.

Walaupun sudah nenek-nenek, Ratna Sari Dewi Sukarno masih aktif sebagai pengusaha, Ia juga sering terlihat di acara TV Jepang.

Untuk menjaga kecantikan dan kesehatan, Ratna Sari Dewi Sukarno mengaku rutin konsumsi makanan tradisional Indonesia ini.

Apa ya?

1. Pantang Danging Merah

Dewi pernah mengungkapkan bahwa dirinya makan sedikit daging namun memperbanyak sayuran.

Mengonsumsi buah atau sayuran secara cukup justru dapat meningkatkan masalah pada tubuh.

Baca Juga: Viral Nenek Usia 53 Tahun Berparas Bak Gadis, Terbongkar Rahasianya Cuma Rutin Konsumsi Makanan Murahan InI

Baca Juga: Pantas Bak ABG Walau Usia Sudah Setengah Abad, Siapa Sangka Rita Sugiarto Pantang Minum Ini Demi Menjaga Penampilannya

2. Konsumsi tahu dan produk dari kedelai

Ternyata istri kelima dari Bung Karno ini rutin mengonsumsi produk dari kedelai, yaitu tahu dan tempe.

Selain itu produk ini juga mengandung kalori rendah namun kaya akan antoksidan.

Tahu justru dapat memperlambat proses penuaan dengan memelihata elastisitas kulit.

3. Berpikir positif

Madame Dewi mengatakan bahwa berpikir positif sangatlah penting.

Menurutnya hal inilah yang membuatnya awet muda.

"Berbicara pada teman baik, diskusikan hal positif."

"Ketika kau dikelilingi musik, percakapan, lingkungan serta orang-orang yang 'indah' kau akan menjadi 'indah' juga," ungkap Dewi Soekarno pada sebuah wawancara.

Baca Juga: Pantas Bambang Trihatmodjo Sampai Bertekuk Lutut, Ternyata ini yang Jadi Resep Kecantikan Mayangsari Tanpa Perlu Diet

Baca Juga: Sempat Bikin Heboh Karena Wajahnya Tak Ada Kerutan di Usia 50 Tahun, Ira Koesno Bongkar Rahasianya Cuma Konsumsi Makanan Murah Ini

4. Terus bergerak

Melansir channel Youtube Natural Remedies, rahasia awet muda ala Ratna Sari Dewi Sukarno adalah dengan terus bergerak dan berpetualang.

"Aku sangat suka menjelajah dan mencari petualangan, hal ini membuatku selalu merasa muda," kata perempuan berdarah Jepang ini.

"Aku melakukan bungee jumping, aku belajar pole dancing serta dansa," ungkapnya.

Artikel ini telah tayang di Tribun Ternate dengan Judul: Usia 79 Tahun Pengen Cantik & Awet Muda? Ini Rahasia Hidup Sehat Ratna Sari Dewi, Istri Ir Soekarno

PROMOTED CONTENT