Jangan Disepelekan! Coba Minum Air Hangat dan Bawang Merah 2 Hari Sekali dan Lihat Hasil Nyatanya, Terutama Untuk Ginjal

Jangan Disepelekan! Coba Minum Air Hangat dan Bawang Merah 2 Hari Sekali dan Lihat Hasil Nyatanya, Terutama Untuk Ginjal

Sajiansedap.com -  Setiap orang pasti sangat menginginkan hidup yang sehat.

Kesehatan organ tubuh juga penting untuk dijaga loh.

Namun jika kerusakan ginjal terjadi, sering kali kita malah terlambat untuk menyadarinya.

Penerapan gaya hidup yang tidak sehat merupakan salah satu faktor pemicu penyakit ini.

Baca Juga: Hati-hati, Pria ini Alami Kerusakan Hati Hingga Gagal Ginjal Setelah Makan Bagian Ikan Ini, Berikut Penjelasan Dari Dokter

Kebiasaan minum air putih misalnya, masih banyak orang yang tidak mengikuti anjuran untuk mengonsumsi 8 gelas atau 2 liter air putih sehari.

Padahal kebiasaan sederhana ini sangat penting untuk menjaga ginjal tetap sehat loh.

Bagaimanakah menjaga kesehatan ginjal yang benar?

Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal

Mungkin awalnya tidak merasakan tanda-tanda apa pun, namun seiring berjalannya waktu kebiasaan ini menyebabkan munculnya gejala fisik yang mengarah pada kerusakan ginjal.

Padahal ginjal merupakan organ yang bertanggungjawab terhadap penyaringan darah hingga proses detoksifikasi kompleks.

Menjaganya tetap sehat merupakan suatu keharusan, sebab jika ginjal sudah tak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan timbulnya masalah kesehatan lain.

Itulah mengapa perlu memahami betapa pentingnya memastikan ginjal dapat melakukan proses detoksifikasinya dengan baik.

Baca Juga: Renggut Nyawa Omas di Usia 54 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Sakitnya hingga Menjalar ke Ginjal dan Paru-paru

Baca Juga: Bikin Gempar! Pria Ini Divonis Dokter Idap Gagal Ginjal Setelah Makan Ikan Bagian Ini, Hindari Mulai Sekarang

Salah satu cara untuk memperkuat ginjal dan membuang racun di dalamnya adalah dengan mengonsumsi makanan alami.

Hanya memanfaatkan bahan yang ada di dapur, kita bisa mendetoksifikasi ginjal tanpa mengeluarkan banyak biaya.

Bahan utama untuk membuat ramuan alami ini adalah bawang merah.

Bawang merah memiliki sifat antibiotik dan diuretik sehingga dapat memperkuat ginjal.

Kira-kira apa ya kandungan bawang merah?

Kandungan bawang merah

Senyawa aktif utama dalam bawang, allicin memberikan efek anti inflamasi dan detoksifikasi yang kuat.

Hal ini sangat menguntungkan ginjal apalagi jika ada penumpukan racun.

Vitamin dan mineral membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh sekaligus menjaga tingkat elektrolit tetap stabil.

Beberapa kandungan dalam bawang yang bermanfaat bagi tubuh antara lain, vitamin (A, B kompleks, C, E), mineral (kalsium, kalium, magnesium, natrium, silikon, belerang, fosfor, yodium, tembaga), antosianin, juga serat.

Baca Juga: Renggut Nyawa Omas di Usia 54 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Sakitnya hingga Menjalar ke Ginjal dan Paru-paru

Zat-zat tersebut membantu menghentikan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas serta mengurangi risiko terkena penyakit degeneratif dalam jangka panjang.

Selain bawang merah, bahan lain yang perlu ditambahkan adalah lemon dan daun peterseli.

Tambahan bahan-bahan ini akan semakin menjaga ginjal tetap prima, membersihkan saluran kandung kemih, dan mengurangi risiko infeksi.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Cara membuat ramuan

Pertama, siapkan 2 liter air, 2 siung bawang merah, 3 daun peterseli, dan air perasan 3 buah lemon.

Didihkan air, sementara menunggu air mendidih, anda bisa mengupas dan memotong bawang menjadi beberapa irisan.

Setelah air mendidih, segera tuangkan dalam toples lalu tambahkan potongan bawang.

Kemudian tambahkan peterseli dan air perasan lemon, diamkan minimal selama 2 jam.

Baca Juga: Tanpa Sadar, Spons Cuci Piring Jadi Sarang Kuman Mematikan! Wajib Dicuci Rutin dengan Cara Ini

Setelah disaring bisa langsung dikonsumsi. Satu kali membuat ramuan dengan 2 liter air, bisa dikonsumsi 5-6 kali dalam sehari.

Konsumsi ramuan ini 2 hari sekali selama 1-2 minggu, tergantung tingkat detoksifikasi ginjal.

Selama melakukan perawatan ini, kita sebaiknya mengurangi asupan natrium termasuk garam halus karena dapat mengganggu proses detoksifikasi.

Selain natrium, sebaiknya anda juga menghindari konsumsi lemak jenuh dan gula.

Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur, terutama yang kandungan airnya tinggi.

Baca Juga: Yakin Masih Mau Makan Bawang Putih Setiap Hari Setelah Tahu 5 Fakta Penyakit Mengerikan ini? No. 4 Ditakuti Semua Orang!

Namun, bagi penderita mag, hipotensi, serta hipoglikemia sebaiknya tidak mencoba mengonsumsi ramuan ini untuk detoksifikasi ginjal.

Karena ramuan ini dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi lambung atau refluks asam, menurunkan tekanan darah, serta membuat kadar gula darah turun.

Selamat mencoba ya!

Baca Juga: Renggut Nyawa Omas di Usia 54 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Sakitnya hingga Menjalar ke Ginjal dan Paru-paru

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT