Jangan Sepelekan Walau Harga Murah! Coba Konsumsi Rutin Sayur Ini, Jangan Kaget Tubuh Rasakan 5 Manfaat Ini, No. 4 Jadi Incaran Ibu-Ibu!
Sajiansedap.com - Untuk Saselovers penggemar buncis, ada kabar gembira nih!
Walaupun dijual murah, sayuran buncis punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh yang sayang jika dilewatkan.
Dikutip dari Organicfacts.net, buncis kaya akan kandungan serat, antioksidan, asam folat, zat besi, saponin, kalsium, vitamin A, C, K, dan B6.
Dirangkum Grid Health, berikut lima manfaat juga porsi yang disarankan dari sayur buncis.
1. Meningkatkan kesuburan perempuan
Buncis mengandung zat besi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan wanita.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Sera B |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR