Efek yang ditimbulkan dari hal ini adalah membuat berat badan kita bertambah dan memicu kelelahan di siang hari.
Pastinya itu akan mempengaruhi produktivitas dan kemampuan belajar serta tingkat stres kita.
3. Minum dari botol plastik
Mungkin menggunakan botol plastik adalah hal yang praktis untuk digunakan sehari-hari.
Tetapi, tidak semua bahan itu aman dan ramah lingkungan.
Botol plastik akan berbahaya jika terkena suhu tinggi karena ia akan melepaskan bahan kimia beracun dan mencemari air yang diminum.
Ini akan mempengaruhi sistem endokrin dan meningkatkan risiko endometriosis dan kanker payudara.
4. Makan terlalu cepat
Makan dan mengunyah makanan terlalu cepat akan menyebabkan masalah kesehatan.
Makan dengan cepat akan membuat kita mendapatkan berat badan secara cepat dan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes dan stroke.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | Nova.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR