Di dalam tubuh, kalium merupakan kation utama sebagai elektrolit yang sangat penting untuk mempertahankan keseimbangan cairan.
Bersama dengan natrium, kalium akan mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
3. Bagus untuk orang dengan hipertensi
Orang dengan hipertensi atau tekanan darah tingi biasanya dianjurkan untuk mengonsumsi kalium dalam jumlah cukup.
Hal tersebut disebabkan oleh tekanan darah normal memerlukan perbandingan antara natrium dan kalium yang sesuai di dalam tubuh.
Untuk memenuhi kebutuhan kalium itu, dianjurkan mengonsumsi buah yang tinggi kalium, salah satunya timun suri.
Artikel ini telah tayang di Tribun Bali dengan judul: Sering Dijadikan Menu Buka Puasa, Ini Manfaat Kesehatan Timun Suri dan Blewah
| Source | : | Tribun Bali |
| Penulis | : | Sera B |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR