Harganya Murah Meriah, Manfaat Cincau Hijau Ternyata Ajaib Banget! Rugi Kalau Tak Disiapkan untuk Buka Puasa
SajianSedap.com - Sudah tahu belum sih manfaat cincau hijau untuk tubuh?
Manfaat cincau hijau ternyata gak main-main, lho!
Pasti rugi deh kalau kita melewatkan deretan manfaat cincau hijau ini.
Memang apa saja sih manfaat cincau hijau ini?
Daripada penasaran, simak ulasannya berikut ini.
Makan cincau hijau pastinya cocok nih untuk minuman berbuka puasa nanti.
Cincau hijau bisa dicampurkan dengan es kelapa ditambah sirup menis.
Wahh, membayangkannya saja pasti sudah buat air liur mengalir.
Selain enak, cincau hijau juga menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, loh!
Makanya, rugi deh kalau kita tak siapkan cincau hijau untuk buka puasa nanti.
Karena deretan khasiat ini bisa kita rasakan jika rutin makan cincau hijau setiap hari:
1. Mengatasi Sembelit
Cincau hijau dan hitam bisa jadi solusi anda yang tetap ingin makan berlemak
Pola makan yang tidak teratur dan kurangnya konsumsi serat dapat menyebabkan sembelit.
Cara menanggulanginya ternyata sangat praktis dan menyenangkan.
Cukup potong cincau bentuk dadu atau sesuai selera.
Konsumsi dalam makanan penutup sesuai selera.
2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Cincau hitam bisanya digunakan untuk merekan beberapa kondisi sesehatan seperti sakit perut (mual), diare, sariawan, gangguan pencernaan, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Ini karena cincau mengandung komponen aktif polifenol, saponin, dan flavonoid.
Penelitian menyebutkan bahwa cincau bisa menurunkan tekanan darah dari 215 mm/120 mm menjadi 160 mm/100 mm dalam waktu satu bulan.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, cincau hijau juga dipercaya memiliki manfaat menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Obat Perut Kembung
Masuk angin dan mual saat perjalanan jauh membuat dapat perut kembung.
Jangan khawatir, cincau bisa meredakan gejala perut kembung dan mual.
Sekarang, sudah banyak produk cincau yang siap saji.
Kita jadi mudah membawanya saat perjalanan jauh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Baik untuk Diet
Kandungan cincau yang rendah kalori namun tinggi serat sangat membantu kita untuk melaksanakan program diet yang sehat.
Saat mengkonsumsinya, lebih baik tidak menggunakan gula atau pemanis, ya.
Tujuannya adalah agar cincau lebih terasa khasiatnya.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Cuma Kunyah Cincau Hijau Tiap Hari, Jangan Kaget Saat 4 Hal Baik Ini Terjadi Dalam Tubuh! Sakit pun Menjauh"
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR