2. Teh hijau
Teh hijau memang minuman sehat yang bagus banget buat kesehatan kita, apalagi buat menurunkan kolesterol.
Teh hijau sendiri punya kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa dengan mudah menghilangkan racun pada tubuh, termasuk tingkat kolesterol jahat yang tinggi.
Kalau enggak suka dengan teh hijau, kita juga bisa minum teh hibiscus, kok!
Yang paling penting, kita bisa minum teh hijau atau teh hibiscus sebelum tidur, biar bisa sekalian membuat kita tidur, nih!
3. Cuka apel
Walaupun punya bau yang menyengat enggak enak, tapi pada kenyataannya cuka apel sangat punya beragam manfaat buat kesehatan tubuh kita, termasuk menurunkan kolesterol.
Cuka apel bisa menyeimbangkan pH pada tubuh serta punya kandungan potassium dan enzim yang bisa membuat tubuh kita benar-benar sehat.
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul 3 Minuman Penurun Kolesterol Buat Jaga Kesehatan Saat Lebaran!
KOMENTAR