Kapok masa muda hidup tidak sehat
Personel Project Pop itu pun menceritakan pola hidup buruk yang membuatnya tembus berat badan 110kg.
"Segala sesuatu dimakan, samalah kayak Ricky (Ricky Cuaca-red). Semua dimakan, malas olahraga, suka manis, makanan berlemak," cerita Tika.
Alhasil, pada 2008, Tika merasa bahwa ia harus memulai hidup sehat.
Tika Panggabean bongkar habis pola makan sehatnya yang membuat dirinya turun berat badan 25kg.
"Pengen deh hidup sehat, pengen deh memperbaiki pola hidupnya, gaya hidup, termasuk pola makan," lanjutnya.
Dari situ, Tika mengunjungi seorang 'guru' untuk mempelajari gaya hidup sehat hingga akhirnya diberikan tuntunan.
"Dia memberikan beberapa tuntunan hingga akhirnya saya melakukan hal itu," ujar Tika.
KOMENTAR