Bongkar habis pola makan sehat
Personel Project Pop ini diketahui tengah gandrung menerapkan hidup sehat.
Terungkap, Ia mengganti nasi putih dengan nasi hitam sebagai panganan pokok.
Memang, beras hitam diketahui memiliki kandungan anti oksidan tinggi.
Selain itu, beras hitam juga tinggi akan protein, kaya akan vitamin dan mineral, lalu baik untuk detoks hati, dan melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Menu Diet Ala Tike Priatnakusumah, Cocok Banget untuk Pemula yang Belum Bisa Lepas Dari Nasi
Personel Project Pop, Tika Panggabean, kini tampil dengan tubuh langsing setelah turun berat badan 25kg.
Manfaat nasi hitam lainnya adalah melindungi jantung, juga sangat baik untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Tika juga mengaku mengurangi konsumsi gula.
Untuk olahraga, Ia pun tengah menggandrungi dansa dan jogging.
Kini, dikabarkan Tika Panggabean stabil di berat badan 85kg dengan tinggi 174cm.
Artikel ini telah tayang di Kompas.TV dengan judul: Tidak Diet, Ini Rahasia Tika Panggabean Turunkan Berat Badannya
KOMENTAR