Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Makan Nasi yang Disimpan Dalam Kulkas Selama 12 Jam Bisa Jadi Cara Diet Alami, Ini Kata Ahli

Nasi Dingin Lebih Baik?

Mengonsumsi nasi memang paling nikmat dalam keadaan panas atau hangat.

Tapi tahukah kamu kalau ternyata makan nasi yang sudah dingin justru lebih bagus bagi sebagian orang?

Hal ini seperti yang dilansir dari TribunStyle melalui Smith Sonian Mag.

Ternyata, makan nasi dingin sangat disarankan untuk para penderita diabetes.

Alasannya, kandungan karbohidrat yang terdapat pada nasi yang dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Trik Pedagang Memarut Kelapa agar Bisa Lebih Banyak Santan sampai Cara Mencuci Supaya Nasi Pulen dan Tidak Menggumpal

Sehingga ketika dikonsumsi maka glukosa yang masuk dalam tubuh akan jauh lebih sedikit.

Jadi penderita diabetes tidak perlu khawatir kadar gula akan naik.

PROMOTED CONTENT