Baru Semalam Minum Air Rebusan Kelapa, Pria ini Kaget Lihat Perubahan Tubuhnya yang Gak Disangka

3. Mencegah Dehidrasi

Kandungan air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.

Adapun air kelapa sangat sehat dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Namun, bukan berarti air kelapa dapat menjadi pengganti yang lebih baik dari susu maupun manfaat air putih biasa.

Air kelapa dapat memiliki efek samping apabila dikonsumsi terlalu banyak, sehingga disarankan air putih tetap menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Tak Sengaja Merebus Daging dengan Air Kelapa, Ibu Rumah Tangga Ini Langsung Loncat Bahagia Saat Lihat Hasilnya Begitu Matang

4. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis.

Sehingga, pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

PROMOTED CONTENT