Sajiansedap.com - Apakah anda pernah mendengar nasehat untuk mengunyah makanan setidaknya 32 kali sebelum menelannya?
32 kali mengunyah makanan berarti mengindikasikan bahwa kita harus mencoba makan secara perlahan sehingga baik untuk sistem pencernaan.
Namun, banyak orang yang tidak punya banyak waktu sehingga mereka tergesa-gesa dalam mengunyah makanan.
Padahal, makan dengan tergesa-gesa menimbulkan banyak risiko kesehatan seperti masalah pencernaan.
Selain itu dapat menyebabkan kita makan tersedak atau bahkan yang parah kematian mendadak.
Baca Juga: Baru Sehari Masak Air Di Rice Cooker, Ibu Rumah Tangga ini Langsung Ketagihan Setelah Lihat Hasilnya
Maka penting untuk mengunyah makanan tidak terburu-buru agar terhindar dari resiko yang menyebabkan kematian.
Makan perlahan memiliki alasan dan manfaat kesehatan loh.
Berikut ulasannya untuk anda.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR