4. Menghindari Nyeri Punggung
Tidur tanpa bantal merupakan obat terbaik untuk mencegah dan mengobati sakit punggung.
Tidur tanpa bantal juga memungkinkan tulang belakang untuk sepenuhnya beristirahat dengan baik untuk mengurangi rasa sakit di leher.
Para ahli juga mengatakan bahwa tidur tanpa bantal secara alami sangat baik untuk tubuh dan mampu meningkatkan kualitas tidur.
Selain itu, tidur tanpa bantal akan membuat tulang punggung dan leher kamu lebih kencang.
Nah bagaimana?
Tertarik untuk mencoba malam ini tidur tanpa menggunakan bantal?
Baca Juga: Resep Sayur Godog Tahu Enak, Menu Berkuah Nikmat yang Pas Disanding Dengan Nasi Hangat
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Cara Menyimpan dan Menghangatkan Sate Sisa Pesta BBQ Tahun Baru Untuk Dimakan Lagi
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR