SajianSedap.com - Susah buang air kecil? Solusinya dengan makan makanan untuk obat infeksi saluran kencing ini.
Karena makanan untuk obat infeksi saluran kencing ini dijamin buat kencing lancar seketika.
Apalagi makanan untuk obat infeksi saluran kencing ini bisa kita dapatkan dengan mudah di rumah.
Jadi, apa saja sih makanan untuk obat infeksi saluran kencing?
Yuk simak daftar makanan untuk memperlancar susah kencing berikut ini.
Baca Juga: 4 Makanan untuk Obat Parkinson, Baik Dikonsumsi Sebelum Datangi Dokter
Diketahui bahwa infeksi saluran kencing adalah penyakit yang pantang diabaikan karena berisiko menimbulkan komplikasi serius.
Melansir Healthline, infeksi saluran kencing adalah infeksi kuman yang menyerang bagian saluran kencing seperti ginjal, ureter, sampai kandung kemih.
Penyebab infeksi saluran kencing paling umum adalah bakteri Escherichia coli dan Staphylococcus saprophyticus.
Gejala Infeksi Saluran Kencing
Namun, ada juga infeksi yang disebabkan jamur dan virus.
Saat terinfeksi kuman biang penyakit ini, penderita bisa merasakan gejala infeksi saluran kencing seperti:
- Buang air kecil terasa panas atau menyakitkan
- Sering kencing
- Urine keruh atau berwarna gelap
- Urine berbau tak sedap
- Anyang-anyangan
- Nyeri panggul
Jangan sepelekan penyakit ini karena, infeksi saluran kencing dapat menyerang siapa saja, apalagi wanita lebih rentan terkena penyakit ini.
Maka dari itu, ada bebeapa cara untuk mengobati infeksi saluran kencing seperti berikut:
1. Minum banyak cairan
Cara mengobati infeksi saluran kencing secara alami salah satunya minum banyak cairan, terutama air putih.
Dengan banyak minum, penderita bisa lebih sering kencing.
Saat buang air kecil, bakteri biang penyakit diharapkan bisa ikut meluruh.
Menurut penelitian, orang yang kekurangan cairan dan jarang buang air kecil juga lebih berisiko terkena infeksi saluran kencing.
2. Konsumsi makanan kaya vitamin C
Beberapa penelitian menunjukkan, makan asupan yang banyak mengandung vitamin C dapat melindungi tubuh dari infeksi saluran kencing.
Vitamin C dapat meningkatkan kadar keasaman urine, sehingga bisa membasmi bakteri penyebab infeksi.
Cara terbaik meningkatkan vitamin C adalah rutin mengonsumsi buah dan sayur seperti paprika, jeruk, dan buah kiwi.
Baca Juga: Jangan Dikucek! Makanan untuk Obat Infeksi Mata ini Ampuh Buat Penglihatan Tajam Seketika!
3. Minum jus cranberry tanpa gula
Cara mengobati infeksi saluran kencing secara alami lainnya yakni minum jus cranberry tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.
Buah cranberry potensial untuk mencegah bakteri menempel di seluran kencing, sehingga bisa mencegah infeksi saluran kencing.
Tak hanya membantu pengobatan penyakit ini, cranberry juga dapat mencegah infeksi saluran kencing kambuh di kemudian hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Minum obat sampai tuntas
Melansir Mayo Clinic, dokter umumnya meresepkan antibiotik setelah mengetahui dengan pasti penyebab infeksi saluran kencing berasal dari infeksi bakteri.
Gejala penyakit umumnya sudah menghilang selang beberapa hari setelah obat antibiotik untuk infeksi saluran kencing rutin diminum.
Namun, pastikan penderita menghabiskan atau merampungkan pengobatan antibiotik sesuai petunjuk dokter sampai tuntas.
Tujuannya untuk mencegah bakteri kebal obat di kemudian hari.
Hindari sembarangan minum obat antibiotik tanpa pengawasan atau petunjuk dari dokter.
Selain obat antibiotik, dokter juga jamak meresepkan obat pereda nyeri untuk menghilangkan rasa sakit penderita.
5. Minum probiotik
Probiotik adalah jenis mikroorganisme baik yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri sehat di usus.
Probiotik dapat ditemukan di beberapa makanan fermentasi seperti kefir, kombucha, sampai yogurt.
Manfaat probiotik potensial dapat meningkatkan kesehatan pencernaan sampai fungsi daya tahan tubuh.
Beberapa penelitian juga menunjukkan, manfaat probiotik terbukti dapat membantu mengobati infeksi saluran kencing.
6. Jaga kebersihan area intim
Cara mengobati infeksi saluran kencing yang tak kalah penting adalah menjaga kebersihan area intim.
Pastikan Anda tidak menahan kencing karena bisa menyebabkan bakteri menumpuk di kandung kemih dan memicu infeksi.
Selain itu, Anda perlu membangun kebiasaan untuk membilas atau membersihkan area intim dengan seksama setelah buang air.
Baca Juga: Jangan Dikerok Bund, ini Makanan untuk Obat Masuk Angin Anak yang Jauh Lebih Ampuh
Seka area intim dari depan ke belakang untuk mencegah perpindahan bakteri.
Terakhir, pastikan Anda kencing setelah berhubungan seks.
Tujuannya untuk mencegah penyebaran bakteri.
Jika Anda sudah mencoba beberapa cara mengobati infeksi saluran kencing di atas dan penyakit tak kunjung sembuh, segera konsultasi lagi ke dokter.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Cara Mengobati Infeksi Saluran Kencing dengan Obat dan Secara Alami"
KOMENTAR