Bukannya Bikin Tubuh Sehat, Minum Susu Terus Menerus Malah Bisa Membawa Malapetaka untuk Tubuh!

SajianSedap.com - Manfaat susu memang sudah tak bisa diragukan lagi.

Sebab susu memang dikenal memiliki banyak kandungan baik.

Susu memang dikenal bagus untuk badan dan tulang.

Maka itu banyak orang yang mengonsumsi susu setiap harinya.

Namun, apakah Anda tahu di balik semua kebaikan susu malah tersimpan efek buruk?

Baca Juga: Bahayanya Nggak Main-main! Jangan Lagi Minum Susu Jika Alami Kondisi Ini, Nyawa Anda Bisa Jadi Taruhannya

Ya, rupanya minum susu terus menerus malah bisa membawa malapetaka untuk tubuh Anda loh.

Mari simak artikel berikut ini!

Minum Susu Terus Menerus Bisa Bikin Malapetaka untuk Tubuh

Diketahui jika susu sapi kaya akan gizi yang berguna bagi tubuh karena mengandung selenium, vitamin B6, vitamin K, niasin, thiamin, dan riboflavin.

Mengonsumsi susu sapi telah terbukti memberikan banyak manfaat kesehatan nih, terutama bagi pertumbuhan tulang dan gigi serta kesehatan jantung.

Tapi seperti banyak hal lainnya, jangan sampai kita mengonsumsi susu sapi berlebihan ya.

Ada sejumlah efek samping yang harus diwaspadai, nih!

Jerawat

Rupanya susu rendah lemak (skim) dapat memicu timbulnya jerawat pada remaja jika dikonsumsi berlebihan, lho!

Baca Juga: Jangan Lagi Minum Susu Kalau Masih Dicampur dengan Makanan ini, Bisa Bahaya saat Masuk Mulut

Pasalnya, susu bisa memengaruhi hormon tertentu dalam tubuh.

Hal itu termasuk insulin dan faktor pertumbuhan mirip insulin-1 (IGF-1).

Meningkatkan Risiko Patah Tulang

Susu memang dapat membantu pertumbuhan tulang, tapi kalau berlebihan, susu malah berisiko meningkatkan risiko patah tulang.

Pasalnya, protein hewani pada susu sapi menghasilkan asam saat dipecah.

Untuk menetralkan dan membuang asam, tubuh harus menggunakan kalsium yang dikandung susu serta simpanan kalsium dalam tubuh; makanya, konsumsi susu sapi berlebihan bisa meningkatkan risiko patah tulang.

Alergi

Ada beberapa orang yang memiliki intoleransi laktosa sehingga enggak dapat mengonsumsi susu dan dapat menimbulkan reaksi alergi.

Alergi susu terjadi karena tubuh bereaksi terhadap protein yang ada di dalamnya.

Alergi susu sapi bisa menyebabkan gejala seperti, asma, sesak napas, diare, muntah, dan gangguan pencernaan.

Baca Juga: Resep Wedang Jahe Secang Susu Enak, Minuman Hangat Idola Saat Musim Penghujan

Dalam kasus parah, alergi susu juga bisa menyebabkan anafilaksis yang mengancam nyawa.

Mengandung Risiko Hormon dan Antibiotik

Susu sapi biasanya mengandung residu hormon dan antibiotik, serta dioksin dan polychlorinated biphenyls (PCBs).

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Zat residu ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan manusia, antara lain berdampak buruk pada sistem saraf, sistem reproduksi, dan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini juga berpotensi meningkatkan risiko jenis kanker tertentu.

Minum Susu dengan Campuran Baking Soda

Baking soda memang dikenal sebagai bahan untuk membuat kue.

Namun, kini tak ada salahnya jika Anda mencoba minum susu dengan campuran baking soda.

Sebab perut Anda bisa rasakan perubahan luar biasa ini.

Baca Juga: Resep Wedang Teh Susu Enak, Minuman Serba Rempah yang Bikin Badan Jadi Rileks

Dilansir dari Suar.id, rupanya baking soda ini menyimpan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Salah satunya adalah bisa meredakan mulas secara seketika.

Mulas merupakan suatu kondisi dimana perut terasa sakit atau melilit.

Mulas bisa disebabkan karena berbagai faktor.

Mulai dari konsumsi makanan yang salah, hingga adanya bakteri yang bersarang di dalam usus.

Seseorang yang mengalami mulas tentu saja akan merasa tidak nyaman dan tersiksa.

Akan tetapi, mulai sekarang jangan panik ternyata mulas bisa diredakan secara seketika dengan cara alami.

Mulas bisa diredakan dengan cara minum air campuran baking soda dengan susu.

Secara otomatis mulas akan reda secara seketika dan mudah.

Baca Juga: Baru Semalam Siram Air yang Dicampur Susu Basi ke Tanaman, Pasti Kita Bisa Dibuat Melongo dengan Hasilnya

Nah berikut caranya melansir dari Tribunnews.com:

Untuk menghilangkan mulas, minum campuran setengah gelas air dan 1 sdt baking soda.

Atau minum campuran susu dan sedikit baking soda.

Untuk 100 ml air, tambahkan 1/4 sdt baking soda, 1/4 sdt asam sitrat, atau 1/2 sdt gula.

Nah itu dia caranya, mudah kan? Semoga bermanfaat dan bisa membantu ya!

Artikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Susu Sapi Memang Sehat, Tapi Kalau Berlebihan Sebabkan 4 Hal Ini!

PROMOTED CONTENT