Sajiansedap.com - Ketika kita bangun tidur maka anda akan siap menjalani hari baru.
Apakah anda punya kegiatan ketika di pagi hari?
Setiap orang pasti mempunyai kegiatan berbeda-beda satu sama lain.
Ada yang langsung mengerjakan aktivitas, olahraga ataupun sekedar bersantai ria di rumah.
Nah, menjalani berbagai macam aktivitas serta mengonsumsi berbagai makanan tentunya membuat tubuh kita terpapar oleh racun.
Entah racun itu dari polusi hingga pengawet makanan, itu akan bisa terakumulasi dalam tubuh.
Agar racun-racun itu tak terakumulasi dalam jumlah yang membahayakan, maka mekanisme detoks atau pengeluaran racun harus dilakukan.
Ternyata, ada beberapa cara detoks yang mudah dilakukan di pagi hari loh, salah satunya adalah dengan kumur dengan minyak kelapa.
Maka dari itu, mulai sekarang coba lakukan 7 kebiasaan ini di pagi hari dan rasakan khasiatnya untuk tubuh.
Pagi dianggap menjadi saat yang tepat untuk melakukannya karena sebagai permulaan dalam menjalani hari.
Yuk, lakukan berbagai kebiasaan berikut di pagi hari sebagai mekanisme detoks bagi tubuh.
Mari kita simak ulasannya.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR