"Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan.
Nasi dikurangi, lauk ditambah. Tidak ngemil," kata Yadi Sembako.
Yadi Sembako juga tidak lagi minum dingin sekalipun sedang panas terik. "Saya minum hangat saja," ujarnya.
Pemain film Eyang Kubur itu juga melakukan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.
Baca Juga: Menu Diet Ala Maria Vania yang Sukses Turunkan Berat Badan 5 kg Dalam 14 Hari, Dijamin Gak Nyiksa!
Selama lima tahun diet, Yadi Sembako berhasil menurunkan berat badannya hampir 10 kg.
Saat masih gemuk, berat Yadi Sembako bisa 75 kg.
"Sekarang sudah 65 kilogram," ucapnya.
Cara Menyimpan dan Menghangatkan Sate Sisa Pesta BBQ Tahun Baru Untuk Dimakan Lagi
| Source | : | Tribun Style |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR