Satu Indonesia Kena Tipu! Bukannya Jadi Sehat, Minum Teh Hijau Terus Menerus Malah Bisa Bikin Tubuh Terkena Efek Mengerikan Ini

Efek Mengerikan Minum Teh Hijau Terus Menerus

Diketahui jika teh hijau masuk dalam golongan super food.

Super food sendiri merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Nutrisi yang dimaksud adalah tingginya kadar serat dan rendahnya kalori dalam super food.

Teh hijau sendiri memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Melansir dari Brightside.me, teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Baca Juga: Dikira Selama ini Sehat, Jangan Coba-coba Minum Teh Hijau di Waktu ini, No. 4 Sangat Berbahaya Bagi Wanita

Kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu tubuh agar terhindar dari berapa risiko penyakit seperti kanker dan jantung.

Antioksidan ini pun membantu membakar lemak dan meningkatkan fungsi otak. Oleh karena itu, konsumsi teh hijau amat dianjurkan.

Namun meski memiliki banyak manfaat, terlalu banyak mengonsumsi teh hijau bisa membawa dampak buruk bagi tubuh.

Ini karena teh hijau memiliki kandungan kafein. Di mana jika kafein terlalu banyak dikonsumsi, bisa menyebabkan masalah kesehatan.

PROMOTED CONTENT