Solusinya...
Oleh karena itu, memasak makanan sendiri sebetulnya menjadi solusi terbaik karena kita tahu apa yang kita masukkan ke dalam makanan.
Selain itu kita juga bisa mengurangi asupan gula, garam, dan lemak demi kesehatan kita selama isoman.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Isoman"
KOMENTAR