Makanan untuk Obat Perut Buncit, Cuma Makan 5 Bahan Makanan Ini Dijamin Perut Langsung Rata!

2. Pisang

Pisang adalah camilan aman untuk kita yang sedang berjuang mengecilkan perut.

Buah ini mengandung karbohidrat sehat yang dicerna tubuh secara perlahan sehingga membuat kita kenyang lebih lama.

Selain itu, pisang juga kaya akan kalium.

3. Pepaya

Meski punya aroma yang kurang sedap, namun buah ini memiliki manfaat untuk mengecilkan perut buncit, lho!

Pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang sehat untuk tubuh.

Baca Juga: 5 Makanan untuk Obat Gusi Berdarah, Dijamin Reda Nyerinyinya Kalau Kumur Pakai Bumbu yang Ada di Dapur ini

Selain itu, buah ini juga kaya akan serat dan mengandung enzim proteolitik yang mencegah perut kembung, peradangan, dan masalah pencernaan.

4. Mentimun

Mentimun mengandung 96% air yang bermanfaat banget untuk mencegah dehidrasi dan membuat perut jadi mudah kenyang.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT