Terlebih lagi, timun juga kaya akan vitamin C, vitamin K, asam folat, dan antioksidan flavonoid yang pastinya menyehatkan tubuh.
Buah ini mudah dinikmati, baik itu dimakan langsung, dibuat salad, dijadikan acar, atau jus.
5. Cabai
Menurut penelitain, cabai mengandung capcaisin, yaitu bahan aktif yang membuat cabai terasa pedas ketika dimakan atau menyentuh kulit.
Rasa pedas dari cabai ini ternyata bisa mengurangi keinginan kita untuk makan makanan yang berlemak, asin, dan manis.
Cukup tambahkan irisan cabai pada telur dadar, salad, atau tumis sayur kesukaan kita dan rasakan khasiatnya!
Baca Juga: Jangan Panik, Makanan untuk Obat Penurun Panas Anak ini Ternyata Ada Di Dapur Rumah
Manfaat Kulit Pisang
Mulai sekarang jangan lagi buang kulit pisang begitu saja
Sebab ternyata kulit pisang bisa memberikan lima manfaat loh.
Dilansir dari Grid.id, supaya Anda nggak menyia-nyiakan manfaat kulit pisang dengan membuangnya, cari tahu yuk manfaat apa yang bisa Anda dapat dari kulit pisang.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR