SajianSedap.com - Jahe kini menjadi salah satu bahan dapur yang paling dicari.
Jahe dipercaya mampun menjaga kesehatan tubuh apalgi saat menghadapi pandemi covid-19 kini.
Kandungan antioksidan serta vitamin C, membuat jahe mampu menjaga tubuh dari virus jahat yang melemahkan sistem imun tubuh.
Namun, semenjak pandemi, harga jahe yang meroket bahkan kelangkaan sempat terjadi, membuat masyarakat tentu mencari alternatif lain, sebagai pengganti jahe.
Apalagi sebagian orang ada yang tidak menyukai rasa ataupun aroma jahe.
Lalu apa saja bahan alami selain jahe yang bisa menangkal virus?
Bahan Alami yang Ampuh Usir Virus
Semenjak masa pandemi, bahan alami untuk meningkatkan daya tahan serta imun tubuh banyak dicari.
Dari mulai, jahe, madu, bawnag putih hingga ramuan herbal lain yang terbukti bisa menjaga serta memelihara daya tahan tubuh.
Daya tahan tubuh yang sehat tentu akan sulit membuat virus masuk ke tubuh.
Namun, dampaknya beberapa bahan dapur seperti jahe harganya bisa melambung tinggi.
Hal ini membuat sebagian orang tentu memutar otak untuk mencari bahan lain selain jahe yang bisa dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh.
Nah, menurut Kepala Balai Besar Penelitian dan Pengambangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Akhmad Saikhu, MSc. PH., menjelaskan ada beberapa jenis tanaman yang secara empiris dapat manfaat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga baik untuk mencegah infeksi virus corona dikutip dari Kompas.com.
Berikut ulasannya.
1. Pegagan
Tanaman pegagan.
Tanaman yang memiliki nama latin Centela asiatica merupakan tanaman tradisional yang mempunyai manfaat sebagai imunomodulator pada penyakit yang membutuhkan pertahanan sistem imun seluler maupun humoral.
Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan asiaticoside dapat mempercepat perbaikan sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh non spesifik.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
2. Bawang putih
Tanaman dengan nama latin Allium sativum ini telah dikenal mempunyai banyak keunggulan.
Diantaranya adalah menjaga kesehatan dengan cara meregulasi hormon.
Kemudian meregulasi aliran darah.
Bahkan bawang putih juga bisa meningkatkan gairan bercinta
Jika diperhatikan lebih jauh, bawang putih ini juga memiliki fungsi dalam meningkatkan kekebalan yang mengesankan.
Bawang putih mengandung allicin, sebuah komponen kuat yang dapat menghancurkan bakteri dan infeksi.
Baca Juga: 5 Makanan untuk Obat Bibir Hitam, Bibir Dijamin Merah Alami dengan Makan Buah-buahan ini
3. Temulawak
temulawak untuk kesehatan
Tanaman dengan nama latin Curcuma xanthorrhiza Roxb.
tersebut dikenal memiliki efek yang baik dalam meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh.
Temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia yang terdapat pada rimpangnya, antara lain berupa:
Kurkuminoid terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin, yang bermanfaat untuk menetralkan racun.
Kemudian menghilangkan nyeri sekaligus antibakteri.
Selain itu, mencegah pelemakan dalam sel-sel hati serta mengandung antioksidan.
4. Meniran
Tanaman meniran untuk kesehatan
Baca Juga: Nggak Nyangka Baru Sadar, Nyeri Gigi Langsung Hilang Cuma Modal Kangkung dari Pasar, Kok Bisa?
Tanaman dengan nama latin Phyllanthus niruri L. ini secara empirik dapat digunakan untuk beberapa keperluan.
Meniran biasanya digunakan untuk pengobatan gangguan ginjal, sariawan, malaria, tekanan darah tinggi, peluruh air seni, nyeri ginjal, kencing batu dan gangguan empedu.
Selain itu Meniran juga bisa digunakan sebagai antidiare dan antipiretik.
Dalam dunia farmasi, ekstrak meniran telah teruji secara klinis juga sebagai imunomodulator atau peningkat daya tahan tubuh.
5. Kunyit
Tanaman dengan nama latin Curcuma domestica Val tersebut terbukti mengandung zat aktif yang khas, yaitu curcuminoide dan ukanon jenis A, B, C dan D yang berfungsi merangsang daya tahan tubuh.
6. Temu mangga
Tanaman dengan nama latin Curcuma mangga ini mempunyai aktivitas fagositosis terkuat dibandingkan empon-empon lain yang dikenal untuk meningkatka daya tahan tubuh.
Akhmad Saikhu, memastikan kebermanfaatan beberapa jenis tanaman tersebut sudah teruji secara klinis dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Hasil penelitian mengenai hal itu juga sudah diterbitkan B2P2TOOT, Tawangmangu, Karanganyar dalam Buku Vademekum Tanaman Obat untuk Saintifikasi Jamu pada 2013.
“Setelah diteliti dan diujicobakan, kami menyimpulkan bahwa tanaman-tanaman tersebut memang baik untuk peningkatan daya tahan tubuh,” jelas Saikhu saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (18/4/2020).
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Uban di Kepala Bakal Musnah Cuma Modal Jeruk, Kok Bisa?
Karena kebermanfaatannya sebagai imunomudulator, dia pun menyampaikan, enam jenis tanaman di atas baik dikonsumsi sekarang ini dengan tujuan untuk mencegah infeksi virus corona.
Tanaman itu dapat dikonsumsi dengan cara rebus 2-3 jenis bahan kering masing-masing 10 gram dalam 400 ml air atau 2 gelas air selama 15 menit.
Kemudian, minum 2 kali sehari.
Nah bagiamana menurut Anda?
Jadi Anda kini tak perlu khawatir apabila kesulitan mencari jahe karena harganya mahal ataupun langka.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Jenis Tanaman Herbal untuk Cegah Infeksi Virus Corona
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR