Menu Diet Karbo Bikin Pendek Umur
Diet karbo banyak dilakukan oleh sebagian besar orang, terutama wanita.
Diet ini dianggap bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Tapi rupanya, karbohidrat tidak perlu dihindari karena selain memberikan energi untuk tubuh, juga bisa membuat konsumennya berusia lebih panjang.
Dilansir Grid.ID dari laman Mirror, para ilmuwan telah memperingatkan untuk menghindari penggantian karbohidrat dengan protein atau lemak karena berpengaruh pada rentang hidup yang lebih pendek.
Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Lancet Public Health mengatakan bahwa diet rendah karbohidrat sangat terkenal di Eropa dan AS.
Temuan ini menunjukkan bahwa ketika mengganti karbohidrat dengan protein dan lemak hewani seperti daging sapi, domba, babi, ayam dan keju dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih besar.
Studi ini melibatkan 15.400 orang di AS yang menunjukkan angka mortalitas lebih tinggi dari subjek yang melakukan diet karbo.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR