Padahal Disebut Bagus untuk Diet, Makan Pisang Terlalu Banyak Malah Bisa Sebabkan Dampak Buruk Ini Pada Tubuh

Dampak Buruk Makan Pisang Terlalu Banyak

Siapa sangka, meski mengandung banyak manfaat, ternyata pisang bisa datangkan bahaya bagi tubuh jika dikonsumsi kebanyakan, lo.

Melansir dari Tribunnews.com, selain mengandung serat dan vitamin, pisang memang kaya akan kalium yang baik.

Akan tetapi, nutrisi yang baik dalam jumlah yang salah atau berlebihan juga akan menyebabkan kerusakan.

Ya, kebanyakan makan pisang bisa membuat tubuh mengalami hiperkalemia.

Hiperkalemia merupakan suatu kondisi yang mengganggu fungsi sel saraf dan otot, sehingga Anda tidak bisa bergerak bebas dan harus dirawat di rumah sakit.

Baca Juga: BERITA POPULER: Dari 3 Tepung Ini Jadi Rahasia Pedagang Supaya Pisang Goreng Tetap Renyah sampai Manfaat Makan 1 Sendok Madu Sebelum Tidur

Menurut USDA, buah ini memiliki 358 miligram potasium, dan menurut Klinik Cleveland, siapapun yang menjalani diet tinggi kalium dapat menjadi mangsa efek samping ini.

Nah, itu dia efek samping yang akan terjadi apabila berlebihan mengonsumsi pisang.

Sebenarnya Anda boleh saja mengonsumsinya asalkan tidak berlebihan, ya.

PROMOTED CONTENT