Menu Diet Ala Artis Korea Lee Si Young
Setelah dietnya sukses, Lee Si Young pun berbagi menu sehari-harinya yang kaya akan protein dan mampu menurunkan berat badannya.
"Untuk protein, saya makan tahu, daging, telur, tuna, kacang-kacangan, dan gandum.
Saya selalu mencoba untuk makan setelah latihan dan jika saya dikejar waktu, saya akan minum suplemen protein.
Itu (menunjuk gambar) adalah tomat yang ditumis degan minyak wijen.
Juga saya dengar lebih banyak mengandung nutrisi jika dimasak dengan cara seperti itu.
Saya campur tomat karena saya dengar setelah berlatih makanan harus dicampur dengan sedikit karbohidrat," jelas Lee Si Young sembari memasang foto makanan dietnya.
"Saya tahu rumput laut agak kurang tetapi apakah kamu sedang diet atau tidak kamu harus memakan rumput laut untuk kesehatanmu.
| Source | : | Wartakota |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR