Nyesel Banget Baru Tahu! Daun Bawang Ternyata Tak Disarankan Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Efeknya Bikin Nyesel Seumur Hidup

Manfaat Daun Bawang

Mengutip dari Webmd, 15 gram daun bawang hanya memiliki 32 kalori, sedikit lemak, dan nol kolesterol.

Daun bawang juga memiliki kadar gula yang lebih rendah jika dibandingkan dengan sayuran lain seperti wortel.

Anda dapat mengonsumsi daun bawang dengan mencampurkannya ke dalam tumisan, sup, atau ditumis dan jadikan sebagai pelengkap hidangan sepertri mi ayam ataupun bakso.

Baca Juga: 100 Persen Lebih Ampuh dari Semir Rambut, Cuma Modal Keramas Rebusan Daun Buah Ini, Uban di Kepala Bakal Musnah, Tak Sampai 1 Jam!

Baca Juga: Baru Semalam Lupa Ambil Daun Salam Di Atas Beras, Ibu Rumah Tangga ini Loncat Kegirangan Pas Buka Rice Box, Gak Nyangka

Dalam 120 gram daun bawang dapat memenuhi 10 persen kebutuhan serat harian tubuh.

Kandungan serat tersebut dapat membuatmu kenyang lebih lama.

Selain itu, kadar kolesterol juga dapat terkontrol dengan baik, sehingga secara tidak langsung kamu akan terhindar dari penyakit jantung dan diabetes.

Selain itu ada beberapa manfaat lain daun abwang bagi kesehatan

1. Mencegah flu

Daun bawang memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang berguna untuk melawan virus penyebab flu dan dan batuk, seperti dilansir dari Food NDTV.

Daun bawang dapat mengurangi lendir berlebih akibat terserang flu.

Karena mengeluarkan sedikit rasa pedas, daun bawang juga dapat melawan udara dingin saat musim hujan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT