Jus tomat
Jika Anda sudah mengalami penuaan pada kulit Anda dapat mengonsumsi jus tomat.
Minuman ini sumber likopen dan antioksidan yang dapat meningkatkan sifat anti-penuaan.
Yogurt
Yogurt juga memberikan nutrisi yang baik untuk kulit dan gigi.
Kaya akan kalsium, zinc, vitamin B dan asam laktat yang dapat melembabkan tekstur kulit.
Baca Juga: 7 Makanan untuk Obat Nyeri Punggung, Dijamin Bisa Reda Seketika dengan Makanan Murah Meriah ini
Sementara kandungan zinc dapat mengurangi peradangan kulit akibat jerawat.
Dark chocolate
Dark chocolate atau coklat hitam sangat bagus untuk memperbaiki kulit kering dan rapuh.
Kandungan flavanols membantu memulihkan kilau alami pada lapisan kulit dan mengurangi terjadinya kerutan pada kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | grid.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR