Duh, Yakin Masih Mau Minum Kopi Sehari Sekali Kalau Tahu Efek Buruk Ini Pada Tubuh? Mending Stop Daripada Menyesal Dikemudian Hari!

SajianSedap.com - Kini minum kopi nampaknya sudah menjadi bagian dari gaya hidup.

Sebab hampir setiap hari pasti kita menyeruput kopi.

Bahkan kini juga sudah banyak toko kopi yang bermunculan.

Tak hanya itu, kini kopi juga hadir dalam berbagai variant rasa.

Nah maka wajar jika setidaknya dalam sehari kita bakal menyeruput satu gelas kopi.

Baca Juga: Bukannya Bikin Melek, Minum Kopi Di Pagi Hari Malah Bisa Datangkan 3 Malapetaka Ini, Dijamin Bakal Nyesel!

Namun, apakah Anda tahu jika minum kopi sehari sekali bisa mendatangkan efek buruk?

Bahkan dijamin Anda bakal nyesel saat tahu efek buruknya.

Efek Buruk Minum Kopi Sehari Sekali

Berbagai studi menjelaskan bahwa minum kopi bisa mencegah penyakit mematikan.

Dibalik rasanya yang nikmat, pasti Anda tak tahu bahwa minum kopi ternyata menyebabkan timbulnya selulit?

Nah, dilansir dari Make Up and Beauty, minum kopi sendiri membuat Anda gampang terserang dehidrasi.

Lalu, apa hubungannya dengan dehidrasi dan selulit?

Nah, dijelaskan lagi bahwa tubuh yang kekurangan cairan akibat dehidrasi ini bisa menyebabkan Anda jadi buang air kecil terlalu sering bahkan kembung.

Baca Juga: Tolong Mulai Hari Ini Jangan Lagi Minum Kopi Setelah Jam 2 Siang, Efek Buruknya Pada Tubuh Dijamin Bisa Bikin Nyesel  

Kalau Anda sering menahan buang air besar bahkan kembung yang berkepanjangan, hal inilah yang membuat selulit muncul secara nyata

Terlihat garis-garis putih di sekitar tubuh akibat sel-sel lemak ini menahan air.

Hubungan minum kopi dan selulit belum berhenti nih.

Selulit ini terbuat dari endapan lemak yang membandel yang menghambat penyerapan antioksidan.

Padahal, kebiasaanmu minum kopi ini melepaskan sifat antioksidan tersebut.

Jadi, saat lemak dan antioksidan bertemu, disitulah selulit akan muncul secara nyata.

Minum kopi juga mempersempit sirkulasi udara kulit di mana nutrisi yang harusnya mengalir pada semua bagian tubuh terhambat.

Dan inilah bagian yang terburuknya, selulit langsung nyata terlihat di kulit.

Memang, minum kopi membentuk selulit dengan cepat, tetapi kopi juga yang mengobati selulit.

Baca Juga: Menu Diet Kopi Ternyata Punya Efek Samping, Ahli Bongkar yang Terjadi pada Tubuh dalam Jangka Panjang

Anda cukup membuat scrub dari kopi, gula coklat, dan minyak zaitun.

Kemudian scrub bagian kulitmu yang ada selulitnya.

Beberapa menit kemudian selulit langsung hilang.

Tetapi scrub kopi ini tak bertahan lama untuk mengobati selulit.

Jadi saran yang baik adalah minum kopi dengan jumlah yang wajar agar terhindar dari selulit.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Jangan Minum Kopi dengan Kondisi Ini

Jika Anda pecinta kopi baiknya Anda berhati-hati.

Sebab jangan sampai Anda minum dengan kondisi ini.

Diketahui jika kopi bukan hanya dapat mengusir kantuk, kopi juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh.

Kafein yang terkandung di dalam kopi juga bisa kita manfaatkan sebagai analgetik dalam mengatasi sakit kepala.

Baca Juga: Iseng Ganti Kopi dengan Rutin Minum Air Lemon dan Jahe Di Pagi Hari, Seorang Wanita Malah Kegirangan Saat Perubahan Luar Biasa Ini Terjadi Pada Tubuhnya

Kopi juga bisa membantu mengurangi nyeri otot, memperbaiki ingatan, serta melindungi tubuh dari parkinson dan diabetes.

Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, namun jangan sekalipun minum kopi dengan kondisi perut kosong.

Apabila kita minum kopi ketika perut sedang kosong, akan ada risiko yang bisa kita alami:

1. Mudah Cemas

Mengonsumsi makanan di pagi hari akan memberi efek menenangkan bagi pencernaan dan sistem saraf kita.

Sementara itu, kopi memiliki efek yang sebaliknya.

2. Asam lambung meningkat

Minum kopi dalam kondisi perut kosong bisa meningkatkan asam lambung.

Kadar asam lambung yang tinggi bisa menimbulkan rasa mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.

Kita juga harus memperhatikan bahwa kandungan asam dari kopi dipengaruhi kematangan biji kopi ketika dipetik dan lama biji kopi tersebut diolah.

Semakin lama biji kopi disangrai, maka kandungan asamnya semakin rendah.

Bagi penderita maag, kopi yang aman dikonsumsi adalah kopi berjenis arabika.

Baca Juga: Jangan Lagi Minum Kopi Susu Jika Masih Dicampur Bahan Tambahan ini, Bukannya Makin Nikmat, Efek Bahaya Justru Bisa Datang!

3. Penurunan hormon serotonin

Mengonsumsi kafein di pagi hari bisa menghambat produksi serotonin.

Serotonin sendiri adalah hormon yang bisa membuat perasaan bahagia muncul.

Penyebab utama depresi sebagai penyakit jiwa adalah karena kurangnya serotonin.

Bila kita minum kopi saat perut masih kosong, kita akan mengalami perubahan mood secara mendadak.

Nah, sudah tahu kan alasan mengapa kita dianjurkan untuk tidak minum kopi bila belum mengisi perut dengan makanan?

Selain itu, jangan minum kopi berlebihan, setidaknya maksimal 3 cangkir kopi setiap harinya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Minum Kopi dengan Campuran Santan Ternyata Bisa Datangkan Efek Tak Terduga Ini, Dijamin Bisa Bikin Ketagihan

Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan judul, Pecinta Kopi Perhatikan Fakta Ini! Minum Kopi Sekali Sehari Ternyata Bisa Sebabkan Kondisi Ini pada Tubuh Loh

PROMOTED CONTENT