6. Mengontrol berat badan
Untuk Anda yang ingin sedang dalam program diet, minum santan sebelum tidur adalah pilihan terbaik.
Berkat konsentrasi tinggi serat makanan, santan kelapa dapat membantu menekan rasa lapar dan mencegah keinginan untuk makan makanan yang tinggi lemak.
Maka minum santan kelapa sebelum tidur bisa menurunkan berat badan.
Nah, itulah beberapa manfaat dari minum santan sebelum tidur.
Anda tertarik untuk coba malam ini?
Smeoga bermanfaat informasi ini Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Cara Memasak Santan agar Tak Jadi Berbahaya untuk Kesehatan
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR