Belum Banyak yang Tahu! Makan Biji Wijen Setiap Hari, Penyakit Mematikan ini Tidak Akan Masuk ke Tubuh

Manfaat Biji Wijen

1. Mencegah Kanker

Kandungan utama biji wijen yang baik untuk pencegah kanker adalah phytate.

Senyawa ini jarang sekali diketahui, tapi ternyata bisa berperan sebagai antioksidan yang mengurangi radikan bebas.

Seperti diketahui, radikal bebas merupakan salah satu penyebab utama kanker.

Jadinya, biji wijen dipercaya baik untuk mencegah leukimia, kanker payurada, kanker paru-paru sampai prostat.

Baca Juga: Resep Pisang Goreng Madu Wijen Enak, Camilan Renyah yang Selalu Tepat Untuk Temani Momen Bersama Keluarga

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Mineral esensial yang terkandung di dalam biji wijen jumlahnya cukup lengkap, lo.

Di dalamnya sudah ada seng dan fosdot yang terkenal sebagai penjaga kesehatan tulang.

Selain itu, keduanya juga bisa memperkuat atau memperbaiki tulang yang mungkin melemah akibat cedera atau karena gejala osteoporosis.

Bonusnya lagi, kandungan tembaga yang tinggi dalam biji wijen juga mampu menggurangi peradangan yang terjadi pada persendian, tulang maupun otot dari rasa nyeri.

PROMOTED CONTENT