Cuma 10 Menit Rebus Telur Lalu Makan 2 Butir Tiap Hari, Wanita Ini Terkejut Melihat Perubahan yang Terjadi Pada Tubuhnya, Menakjubkan Banget!

Manfaat Konsumsi 2 Butir Telur

1. Otak akan terlindungi oleh Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan.

Jika anda mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

Baca Juga: Satu Indonesia Salah! Rebus Telur Jangan Pernah di Air Mendidih, Kelihatannya Sepele Tapi Efeknya Bikin Rugi Seisi Rumah

2. Mata akan terawat

Penelitian terbaru menunjukkan telur ayam kaya akan lutein, zat ini membuat penglihatan menjadi jernih dan tajam.

Jika kekuran zat ini daya tangkap mata akan menurun.

PROMOTED CONTENT