Manfaat Jus Buah Dicampur Es Batu
Melansir dari Healthsite, larangan mencampur jus buah pakai es batu ternyata hanya mitos belaka saja.
Es batu hanya akan membantu mengencerkan cairan jus saja, bukan mengurangi nilai nutrisi atau vitamin pada jus buah yang anda minum tersebut.
Selain itu, menambahkan es batu pada minuman justru akan mengurangi panas pada suhu tubuh, suhu tubuh yang panas dapat menyebabkan gangguan metabolisme.
Baca Juga: Resep Jus Buah Naga Stroberi Enak, Minuman Dingin yang Mampu Manjakan Tenggorokan Kita
Dengan minum banyak cairan dingin bisa membantu menurunkan suhu tubuh sehingga mengurangi panas tubuh secara efisien.
Jadi tidak ada salahnya anda minum jus buah pakai es batu.
Namun usahakan es batunya juga jangan banyak-banyak ya, agar rasa alami dari jus buah masih bisa terasa.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR