Menu Diet yang Membahayakan Kesehatan, Hindari 8 Jenis Diet Ini karena Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

Menu Diet yang Membahayakan Kesehatan

Diet yang sehat dan aman memang membutuhkan waktu dan proses yang lebih lama. Namun, banyak orang yang tidak sabar dengan hasil diet tersebut.

Maka, mereka lebih memilih diet dengan proses cepat dan instan tapi berbahaya bagi kesehatan.

Agar tidak ikut membahayakan kesehatanmu, melansir dari Herbeauty.co, ini dia 8 jenis diet yang berbahaya bagi tubuh.

Apa saja?

Baca Juga: Menu Diet Jus Timun, Cuma Minum Jus Timun Selama 7 Hari Dijamin Ampuh Turunkan Berat Badan

1. The Werewolf Diet atau diet bulan purnama

Diet ini kedengarannya tidak terlalu berbahaya, tetapi ternyata dapat membahayakan tubuh.

Kita harus mengonsumsi air, buah-buahan dan sayuran pada bulan purnama atau bulan baru. Tidak ada bukti medis dan ilmiah yang menunjukkan bahwa diet ini efektif.

Jika pelaku diet tidak menindaklanjuti dengan praktik makan yang baik setelah diet 24 jam ini, berat badan yang mereka turunkan akan segera kembali.

PROMOTED CONTENT