SajianSedap.com - Teh memang sudah menjadi salah satu minuman favorit banyak orang.
Mau pagi atau siang pasti kita tak menolak minuman ini.
Kini teh juga hadir dalam berbagai variant rasa.
Nah, jika memang Anda suka teh, Anda wajib coba minum teh dengan cara ini nih.
Ya, Anda bisa minum teh dengan campuran kunyit saat perut kosong.
Dijamin dengan minum teh campuran kunyit bisa datangkan perubahan menakjubkan ini dalam satu minggu.
Penasaran apa saja perubahan yang bakal dirasakan? Yuk simak artikel berikut ini!
Minum Teh dengan Campuran Kunyit
Ternyata kita tetap bisa memiliki perut rata dan ramping hanya dengan rutin mengonsumsi ramuan sederhana.
Bahannya mudah dan biasanya ada di rumah.
Hanya menambahkan kunyit ke dalam teh hangat dan diminum secara rutin, maka Anda akan mendapatkan perut rata dalam waktu 1 minggu.
Mengutip dari Timesnownews, kunyit telah diteliti selama berabad-abad oleh berbagai penelitian.
Kunyit dipercaya ampuh dijadikan salah satu ramuan untuk diet atau menurunkan berat badan.
Kandungan curcumin di dalam kunyit berfungsi sebagai bahan aktif utama yang bersifat terapeutik dan mampu menurunkan berat badan serta melindungi tubuh dari berbagai hal terkait obesitas.
Selain itu, kunyit juga memiliki kandungan efek antiinflamasi yang kuat sebagai antioksidan.
Masyarakat kuno ternyata juga sudah mengonsumsi resep ramuan teh kunyit untuk membuang lemak berlebih di dalam tubuhnya.
Tak heran jika masyarakat kuno memiliki tubuh yang ideal meski tanpa melakukan diet dan datang ke pusat kebugaran.
Mereka rutin mengonsumsi teh kunyit dalam keadaan perut kosong dan dapat secara efektif membantu tubuh melunturkan lemak.
Kunyit menhadi agen antioksidan yang baik dan kuat untuk menahan lapar dan membakar lemak berlebih.
Caranya sangat mudah, pertama rebus satu gelas air, kemudian tambahkan kunyit yang telah dihaluskan dan tunggu hingga mendidih.
Saat air teh kunyit sudah mendidih, matikan api dan diamkan teh kunyit dalam suhu kamar, kemudian saring teh kunyit dan pisahkan ampasnya.
Minum saat perut kosong atau dianjurkan setelah bangun tidur dan Anda akan merasakan khasiatnya.
Dalam waktu satu minggu, Anda sudah bisa merasakan khasiatnya.
Tak hanya meratakan perut dan menurunkan berat badan, ternyata rutin minum teh kunyit juga mampu mengatasi berbagai masalah di bawah ini.
1. Melancarkan pencernaan dan metabolisme
Selain melunturkan lemak, kunyit juga mampu melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh.
Kandungan di dalam kunyit mampu membantu empedu untuk membantu sistem pencernaan sehingga lebih lancar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Meredakan gejala radang sendi
Kandungan curcumin yang mampu meluruhkan lemak ternyata memiliki manfaat lain lho.
Curcumin juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan gejala rheumatoid arthritis.
3. Membuat terlihat lebih muda
Minum teh kunyit dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mencegah penuaan dini karena radikal bebas dalam tubuh.
Manfaat tersebut juga didapatkan dari kandungan curcumin dalam kunyit.
Curcumin memiliki manfaat mampu menghilangkan radikal bebas secara efektif.
Efek Mengerikan Minum Teh Hijau Terus Menerus
Diketahui jika teh hijau masuk dalam golongan super food.
Super food sendiri merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Nutrisi yang dimaksud adalah tingginya kadar serat dan rendahnya kalori dalam super food.
Teh hijau sendiri memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Melansir dari Brightside.me, teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu tubuh agar terhindar dari berapa risiko penyakit seperti kanker dan jantung.
Antioksidan ini pun membantu membakar lemak dan meningkatkan fungsi otak. Oleh karena itu, konsumsi teh hijau amat dianjurkan.
Namun meski memiliki banyak manfaat, terlalu banyak mengonsumsi teh hijau bisa membawa dampak buruk bagi tubuh.
Ini karena teh hijau memiliki kandungan kafein. Di mana jika kafein terlalu banyak dikonsumsi, bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Kandungan kafein yang tinggi pada green tea dapat menyebabkan gangguan pada tubuh seperti insomnia, jantung berdebar, bahkan menimbulkan rasa mulas pada perut.
Terlalu banyak mengonsumsi kafein juga dapat memicu masalah pencernaan. Hal ini akan menimbulkan bahaya bagi Anda pemilik masalah pencernaan seperti maag dan penyakit perut lainnya.
Di sisi lain, kandungan kafein dalam green tea dapat membuatmu terjaga di malam hari. Ini akan sangat bermasalah bagi Anda yang sudah memiliki masalah sulit tidur atau insomnia.
Maka dari itu, ada baiknya Anda menghindari mengonsumsi green tea saat mendekati waktu tidur.
Kalau Anda memaksa minum green tea di malam hari mendekati waktu tidur, maka hal tersebut membuatmu mengalami kesulitan tidur yang akan memicu risiko gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan terjadi karena pikiranmu akan terus terjaga dan membuatmu berpikir hal yang tidak-tidak. Salah satu contohnya adalah overthinking.
Meskipun memiliki banyak manfaat, Anda juga perlu menentukan bantasan untuk mengonsumsi green tea, ya.
Pada orang dewasa, konsumsi green tea disarankan sebanyak tiga hingga lima cangkir teh dalam satu hari.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Iseng Campurkan Kunyit ke Dalam Tehnya dan Diminum Bangun Tidur, Perempuan Ini Terkejut Sadari Perutnya Alami Perubahan Ini Seminggu Kemudian
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR