Sajiansedap.com - Menu diet ala Jessica Iskandar pasti masih terasa asing bagi anda.
Namun menu diet ala Jessica Iskandar berhasil bantu sang artis dapatkan tubuh ideal loh.
Menu diet ala Jessica Iskandar juga sangat mudah ditiru dan tak harus sampai menyiksa tubuh.
Siapa sih yang gak kenal dengan Jessica Iskandar?
Anggota Girl Squad ini memang sering mencuri perhatian publik.
Tidak hanya kecantikannya, fashion item yang dikenakannya juga seringkali menjadi sorotan publik.
Wanita yang kerap disapa Jedar ini merupakan salah satu artis yang peduli akan penampilan, terutama bentuk badannya.
Meski telah memiliki seorang anak, El Barack, tetapi badan Jedar masih tetap ramping.
Baca Juga: Menu Diet Ala Deswita Maharani yang Sukses Turunkan Berat Badan 11 kg ke Bentuk Ideal, Begini Caranya
Untuk menjaga bentuk tubuhnya, Jedar melakukan diet.
Beberapa waktu lalu, Jedar membagi salah satu menu dietnya di akun instagramnya.
Berikut menu diet ala Jessica Iskandar untuk anda.
Menu diet Ala Jessica Iskandar
Menu diet Jedar diberi nama Chicken Paprika dan Lemon Dori.
Dalam unggahan tersebut, Jedar juga turut membagikan langkah-langkah membuat menu diet tersebut.
Yuk simak cara membuat menu diet ala Jedar selengkapnya.
Bahan-bahan :
- Filet dada ayam
Baca Juga: Menu Diet Ketogenik Dipercaya Bisa Tingkatkan Kesuburan, Ini Fakta Sebenarnya Menurut Ahli!
- Filet ikan dori
- Bawang putih
- Garam
- Black pepper
- Minyak wijen
- Bubuk paprika
- Lemon
- Bubuk bawang putih
- Olive oil
Baca Juga: Menu Diet Ketogenik Dipercaya Bisa Tingkatkan Kesuburan, Ini Fakta Sebenarnya Menurut Ahli!
Cara membuat:
- Siapkan filet dada ayam.
- Taburkan garam dan black papper di atasnya.
- Tuangkan sedikit minyak wijen.
- Taburi bubuk paprika, campur hingga rata dengan sedikit ditekan-tekan supaya bumbu meresap, lalu diamkan beberapa saat.
- Siapkan penggorengan dengan sedikit olive oil.
- Masukkan dan tumis irisan bawang putih
- Masukkan ayam yang telah diberi bumbu, tumis hingga matang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Cara membuat lemon dori hampir sama dengan cara membuat chicken papper.
Tinggal taburi garam, blackpepper, perasan jeruk lemon, bubuk bawang putih, dan beri sedikit minyak wijen pada dilet ikan dori.
Lalu masak dengan sedikit olive oil.
Jedar terlihat menyajikan menu chicken paprika dan lemon dorinya dengan mashpotato (kentang tumbuh).
Your daily food for diet! Punya perut flat dan tubuh idaman bukan impian! LOL Clean eating with a good taste! Chicken paprika dan lemon dori @inijedar
A post shared by Jessica Iskandar (@inijedar) on Jun 27, 2018 at 5:59pm PDT
Aksi memasak yang dilakukan Jedar itu menuai banyak komentar netizen.
Baca Juga: Menu Diet ala Artis Bollywood Alia Bhatt yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Tidak Perlu Menyiksa Tubuh
Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @inijedar (30/06/2018), berikut beberapa komentar netizen.
"Wah sering2 aja posting spt ini bisa jd inspirasi buat makan makanan yg sehat," tulis pemilik akun @nanalica_oey
"Mau resep lain @inijedar thank u for sharing," komentar @nadia9940
"Ahh ini yg aku tunggu resepnyaaa...ayo @inijedar share resep eat cleannya yg simpel dan mudah buat kita2 ya," ujar @imeeva_b.
Menu diet ala Deswita Maharani
Ini bermula dari postingan Instagram @deswitamaharani80 pada Kamis (25/2/2021) lalu.
Berpose di dalam mobil sembari mengenakan busana serba pink, Deswita Maharani menyapa para followersnya yang telah meramaikan kolom komentar.
“Hellooo piiink... kenapa jidat aku jadi luaass yaak kayak lapangan bola? Makasih lhooo buat yang udh komeeen,” tulisnya di caption.
Satu persatu netizen pun menyoroti wajah ibu 1 anak tersebut yang kini terlihat semakin tirus.
“Sekarang langsing, wajahnya tirus,” tulis @yatirokha.
Baca Juga: Menu Diet dengan Jurnal Diet, Efektif Menurunkan Berat Badan Lebih Baik dan Lebih Cepat
“Sudah kelihatan tirus itu wajah bunda Deswita,” tulis @sunaryaties.
Usut punya usut, Deswita Maharani mengaku menjalani diet dengan mengonsumsi makanan sehat.
“Niat dulu sih, terus tekad dan konsisten untuk ngatur pola makan, olahraga teratur, dan banyak minum air putih minimal 2,5 liter sehari,” jelasnya di kolom komentar.
Bukan kaleng-kaleng, ia berujar bahwa berat badannya sampai susut 10 kilogram gegara rutin melakoni diet dan berolahraga.
“Kaka sekarang beratnya berapa? Kurus dong sekarang,” tulis @iizyantie.
“Dari 71 kilo sekarang saya 61 kilo,” jelas istri Ferry Maryadi membalas pertanyaan netizen tersebut.
Baca Juga: BERITA POPULER : Manfaat Buah Ciplukan untuk Atasi Penyakit Sampai Khasiat Air Rebusan Jambu Biji
Artikel telah ditayangkan di grid.id dengan judul, Terbongkar! Inilah Menu Diet Dibalik Body Goal Milik Jessica Iskandar
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR