Cuma 3 Menit Rebus Oyong Lalu Makan Setiap Hari, Wanita ini Kaget Setengah Mati Lihat Perubahan Tubuhnya di Cermin Dalam 7 Hari

Sajiansedap.com - Daripada beli makanan mahal, ada banyak sayur-sayuran murah yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya yaitu labu oyong atau sayur oyong.

Manfaat sayur oyong biasanya dijadikan sayur bening dengan tambahan bihun.

Saat makan sayur oyong ini pasti membuat tubuh semakin segar dan bertenaga.

Selain enak, manfaat oyong untuk tubuh juga gak main-main, nih.

Baca Juga: Cuma Rebus Daun Ini Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Hotman Paris Jadi Bukti Bisa Hidup Tanpa Pernah Sakit Sampai Umur 60 Tahun! Murah Banget

Oyong, atau juga disebut gambas, dengan nama ilmiah Luffa acutangula adalah famili Cucurbitaceae yang juga dikenal dengan nama labu punggungan di negara-negara Asia.

Sayuran hijau gelap ini memiliki bubur putih dan biji putih yang tertanam di dalamnya di dalam daging buah yang mirip sepon.

Cuma tiga menit masak sayur oyong lalu makan setiap hari, tubuh akan merasakan perubahan tak terduga ini.

Meskipun murah meriah, manfaat sayur oyong tak boleh disepelekan.

Maka dari itu, coba deh dari sekarang makan sayur oyong setiap hari, dalam 7 hari tubuh akan rasakan efek yang di luar ekspektasi!

Manfaat Sayur Oyong

1. Turunkan berat badan

Oyong memiliki kandungan rendah lemak jenuh dan kolesterol.

Kadar air yang tinggi menjadikannya makanan dengan kalori rendah.

Oyong juga digunakan untuk mengobati penyakit kuning dan obat alami yang sangat baik untuk penyakit kuning.

Baca Juga: STOP Rebus Sayur Pakai Panci ini! Jangan Kaget Kalau Rasa dan Teksturnya Jadi Tak Biasa Pas Masuk Mulut

2. Obat diabates

Sudah bukan rahasia bila oyong merupakan obat herbal diabetes khususnya diabates melitus alias kencing manis.

Mengutip dari buku berjudul The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki. S.Gz , biji oyong mengandung senyawa cucubitasin yang diketahui mampu menurunkan kadar gula darah.

Khasiat oyong sebagai obat herbal diabates telah dibuktikan dalam penelitian.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Dr. I Ketut Adyana menunjukkan konsumsi dua sampai tiga biji oyong tua atau setara dengan 10,8 -21,6 mg/kgBB setiap hari bisa membantu penderita diabates menurunkan kadar gula darah.

2. Kesehatan kulit

Oyong yang matang dan kering memiliki spons yang digunakan sebagai produk pengelupas saat mandi.

Ini membantu menghilangkan sel-sel mati dari kulit dan membuat kulit halus dan terkondisi.

Oyong memiliki sifat pemurnian darah yang membantu untuk masalah jerawat.

Efektif untuk memerangi bau kaki dan tubuh.

Baca Juga: Gak Bakal Lagi Uang Habis Buat Berobat, Cuma Minum Air Bekas Rebus Jagung Setiap Hari, Penyakit Mematikan ini Pasti Sirna

3. Mengurangi peradangan

Biji oyong digunakan sebagai zat antiinflamasi dan analgesik.

Penelitian telah menunjukkan kemampuan antioksidan dari ekstrak biji yang mengkonfirmasi efek antioksidan, analgesik dan anti-inflamasi ekstrak.

Ini memiliki kehadiran tinggi flavonoid dan asam fenolik dalam ekstrak biji.

Ekstrak biji memberikan bantuan dari rasa sakit yang disebabkan karena gangguan peradangan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Membersihkan darah

Tambahkan oyong ke dalam makanan dan secara efektif membersihkan darah untuk polutan.

Ini meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi efek samping dari keracunan alkohol.

5. Punya sifat pencahar

Oyong meringankan masalah sembelit dan digunakan untuk menyembuhkan tumpukan.

6. Sembuhkan penyakit kuning

Oyong memiliki khasiat obat yang membantu menyembuhkan penyakit kuning.

Baca Juga: Tidak Perlu Habis Biaya Dokter! Rebus Daun Bambu 30 Menit Setiap Hari Lalu Minum Airnya, Khasiat Luar Biasa Akan Langsung Terasa, Cobain Sekarang

7. Merangsang produksi ASI

Rupanya biji oyong tidak hanya ampuh sebagai obat diabates tapi juga sebagai perangsang air susu ibu (ASI).

Biji oyong bersifat laksatif yang mampu merangsang produksi ASI.

Bagi wanita yang sedang menyusui adabaiknya mencoba untuk mengonsumsi biji oyong mulai dari sekarang.

Oyong Sebagai Tanaman Obat

Bagaimana menggunakan oyong sebagai tanaman obat, seperti berikut dilansir dari healthbenefittimes.

Untuk penyakit kuning: Campurkan 1 cangkir jus Loofah Lekukan dengan 2 sendok gula. Minumlah dua kali sehari sebagai obat penyakit kuning.

Untuk pendarahan karena luka: Oleskan ampas buah yang dihancurkan pada luka untuk menghentikan pendarahan dari luka.

Untuk cacing perut: Rebus 1 Lekukan Loofah dalam dua gelas air, lalu tambahkan garam. Ambil ramuan ini dua kali sehari untuk membunuh cacing perut.

Untuk asma: Hancurkan oyong untuk mengekstrak ½ cangkir jus Lekukan lekukan yang dicampur dengan gula. Minumlah dua kali sehari untuk menyembuhkan kanker.

Bagaimana, mau mencobanya hari ini?

Baca Juga: Orang Sakit Bisa Nyesel Kalau Baru Tahu, Rebus Rebung 45 Menit Lalu Makan Setiap Hari, Efeknya Pasti Gak Bakal Bikin Kita Nyesel Seumur Hidup

Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul Enak Dibuat Sop, Oyong Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Diantaranya Menurunkan Kadar Gula

PROMOTED CONTENT