Bisa Irit Biaya Dokter, Kebiasaan Makan Mangga Mentah Secara Rutin, Pria ini , Pria ini Tercengang Lihat Perubahan Tubuhnya Dalam Seminggu

1. Menyembuhkan sembelit

Sembelit terjadi ketika ada gangguan pada organ pencernaan kita.

Karena itu pepaya muda bisa membantu mengatasi sembelit karena memiliki kandungan enzim papain.

Enzim papain pada pepaya muda jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam pepaya yang telah matang.

Konsumsi pepaya muda saat sembelit merupakan keputusan yang tepat.

2. Mencegah kerusakan pembuluh darah

Pepaya muda rupanya memiliki kandungan folat yang cukup tinggi.

Baca Juga: Menu Diet Mangga, Dijamin Murah, Manis dan Tak Menyiksa Tapi Ampuh Turunkan Berat Badan

Folat sendiri berfungsi untuk mencegah pengaruh buruk homosistein yang bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah.

Kerusakan pembuluh darah ini tidak akan memicu serangan jantung.

Selain itu, folat yang cukup tinggi juga bisa mencegah kerusakan DNA dari radikal bebas sehingga menurunkan risiko kanker.

PROMOTED CONTENT