5. Pelindung telur
Jika anda memiliki beberapa telur yang tidak bisa disimpan ke dalam lemari pendingin, Moms bisa menggunakan jaring buah sebagai pelindung.
Jadi dengan anda menaruhnya pada jaring buah, telur tidak akan mudah pecah ketika terkena sedikit benturan.
Ketika anda sedang membeli buah pasti sering menemukan buah tersebut terbungkus dengan
Manfaat Dari Rajin Makan Alpukat Setiap Hari
Sebuah studi dalam Journal of Nutrition menyebutkan, makan satu alpukat setiap hari dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat pada orang dewasa yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas.
Bahkan jika Anda mengonsumsinya secara rutin, alpukat akan mendatangkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Apalagi satu buah alpukat bisa memiliki kandungan vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6 yang semuanya sangat dibutuhkan tubuh.
Selain itu, alpukat juga mengandung beberapa nutrisi nabati, seperti Fitosterol yaitu senyawa yang dapat menurunkan kolesterol.
Dengan berbagai kandungan tersebut, alpukat setidaknya memiliki enam manfaat luar biasa seperti dikutip dari Medical News Today.
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR